Beach 2012

För någon vecka sedan tog jag och G ett krafttag när det gäller vad vi äter och la upp ett träningsprogram. Inget godis, chips, Coca Cola eller alkohol på två veckor men i övrigt inga större förändringar i matväg. Vi godtog 70%-ig choklad och har unnat oss typ en bulle och blåbärspaj när vi blivit bortbjudna. Det vi istället ätit sådär på kvällskvisten när man (läs jag) blir sugen på något är blodapelsin i mängder (måste ju passa på innan säsongen är slut!), morötter, avokado, vitkål och nötter (och choklad förstås, min favorit är med mint). Sen har jag också gjort glass på fryst banan och kakao - mycket smarrigt (äts med fördel tillsammans med färska eller frysta hallon).

Vi köpte även Fitness Evolved till Kinect för att få en nystart i träningen. Och jag måste faktiskt säga att det känns bra! För mig funkar verkligen ingen annan träning än hemma-träningen. Känns skönt att få mer tid till annat. Vi har ju sedan tidigare ett set med vikter men vill även införskaffa handledsvikter. Tror jag blir ett jättebra kompliment!

Vår tanke var att vi skulle köra nolltolerans gällande godis, läsk och alkohol i två veckor. Riktigt två veckor blev det inte, jag drack cola i helgen. Men tanken är nu att fortsätta på detta spår och äta normalt, i den betydelsen att vi kan unnar oss godis och annat på helgerna men INTE under veckorna. Eller iaf inte VARJE dag i den omfattningen som innan. Vi köpte även en våg för att se lite resultat där också. Känns ju ganska skrämmande att jag gått upp 13 kg sen jag träffade G. Men jag ska inte stirra mig blind på kilona, för det är egentligen inte det som har nån betydelse (även fast jag är glad att några redan försvunnit).

Jag ska enligt mitt schema köra tre pass i veckan på 30 minuter. Riktigt tre pass kanske jag inte kommit upp i alla veckor då träningsvärken jag fått inte varit från denna värld. Blir väl så när man inte rört på sig på väldigt länge. Har dock kommit upp i mer än 30 minuter nästan varje pass så det är ju iaf bra. Ikväll är det dags för denna veckas första pass. Tjo!

Våra inspirationsbilder inför beach 2012 är iaf dessa två:

Miranda Kerr för mig...

och Zac Efron för G ;)

Dessa kanske vi borde sätta upp på kylskåpsdörren? Eller ovanför den nyinköpta vågen?? :)

Coca Cola

Så sugen på Coca Cola, men var duktig och köpte ingen när jag var i butiken tidigare. I helgen som var blev det några men innan dess drack jag ingen alls på typ två veckor. Det tycker jag var väldigt strongt av mig. Och jag ska försöka fortsätta på det spåret också det vill säga ingen Coca Cola på vardagarna, phew!

SUNDAY

Har varit ute och tankat lite frisk luft och solljus. Slappar nu i soffan med täcke, en kopp tea och Donna Hay Magazine. Lovely! Skulle helt ärligt kunna bränna riktigt mycket pengar på tidningar. Älskar!!! <3

PONYO ON THE CLIFF BY THE SEA

Mycket bra film som rekommenderas! Och se då den japanska versionen med text :)

Smile to hide the pain

WHAT DOESN'T KILL YOU MAKES YOU STRONGER... eller?

Den ena dagen är värre än den andra. Vet inte om jag ska skratta eller gråta? Är home alone och hade planerat att sitta och fila på mitt cv och skicka in nån/några ansökningar. Men har istället gjort matiga mackor, tea och ska se Gossip Girl och Desperate Housewifes. Ibland behöver man bara försvinna från verkligheten. 


Drömmer mig bort och tillbax.. 

Blir ju väldans sugen på att dra till varmare breddgrader. Särskilt när man ser dessa bilder. Det är dock ingen sån resa inplanerad. Vårt nästa resmål är redan spikat men det dröjer dock tills dess. Men längtar redan! 

LJUSGLIMTAR

♥