Visar inlägg med etikett yoga. Visa alla inlägg
Visar inlägg med etikett yoga. Visa alla inlägg

fredag 9 april 2010

trikonasana


Det är ju väldigt bra att G:s mamma är läkare och kan utfärda diagnoser via telefon. Verkar som jag har en inflammation i muskelfästet i min höft, trikonasana-nånting heter det. Så heter den givetvis inte men det lät som yogapositionen iaf. Så nu vet jag det. Inflamations- och smärtstillande coctail av diverse tabletter och krämer så ska jag nog bli tipp tills det faktiskt är dags att utföra trikonasana och alla de andra positionerna. På tisdag närmare bestämt. Frisk - ja, visst!

tisdag 23 mars 2010

en tisdag, mitt i veckan, fast den precis har börjat.

Ögonen går snart i kors. Första jobbdagen denna vecka. Dålig luft på kontoret (eller nästintill inget syre alls). Ett enormt sug efter Vetekattens kanelbullar tillsammans med varm choklad. 90 minuters yoga senare ikväll. Hungrig mage. Långhelg att se fram emot två helger i rad. Måste införskaffa nytt ID-kort. Sugen på att gå på bio. Massage imorgon. Fixa färg- och klipptid till burret. Planera sommaren (och resten av mitt liv?).

söndag 7 februari 2010

7 februari 08:24

Min yogainstruktör berättade att några som gått på hennes pass har växt 1,5-2 cm! Galet att vi blir så ihopkrymta av att sitta framför datorn hela dagarna. Idag blir sista helgpasset, har varit riktigt bra att få gå igenom grunderna nu när det var ett tag sen sist. Och alla gör ju olika. Vilket känns både lite jobbigt och tråkigt att deras pass numera går på en i mina ögon obekväm tid. Så frågan är om man ska bita ihop då man trivs med instruktören och har lärt sig hennes sätt eller om man ska leta sig efter ett annat ställe. Det är ju inte det lättaste att hitta ett pass och instruktör som man faktiskt trivs med. Det är frågan.

Har även letat efter det gamla gymmet här i huset i letandet efter det nya (vägbeskrivning skulle finnas vid det gamla) men hittade inte ens dit. Ett nytt försök kanske görs ikväll då G kommer hem. (Lite läskigt att springa runt i alla dessa korridorer själv)

Nu blir det till att fixa lite grejer här innan det bär av till yogan!

tisdag 15 december 2009

Time stand still?


Helt seriöst, jag upptäckte precis att det är julafton i nästa vecka - vilket betyder att det snart vankas ledighet! Helt galet vad tiden går snabbt, vi är redan i mitten av december. Galet!


Imorgon blir den ännu ett 90 minuters yogapass, känns fint. På torsdag blir det middag och drinkar på stan med trevligt sällskap (jag vill också åka till USA över jul!). I helgen vankas det födelsedasfirande x 2. Farmor och morfar. Och på söndag blir det pyntning av granen (inte min!). Så snällt att vänner bjuder in en då man själv inte har någon gran att pynta, ahhh!


Snön virvlar nedåt utanför mitt fönster och jag gillar det grymt mycket. Vore det inte hur fint som helst om vi fick en vit jul? Pretty please?


- All I want for Christmas is snow!

torsdag 10 december 2009

Torsdagen den 10 december, 11:33

Veckan som gått har varit riktigt bra. Födelsedagar är riktigt bra, även när man blir äldre. Jag älskar min dag - blir bortskämd av både andra och en själv - me likey! I tisdags var jag och fikade med en vän som jag träffar alldeles för sällan så det är extra roligt när vi ses - dock borde vi bli bättre på att tajma in våra scheman! Igår var jag på ett 90 minuters yogapass - får ta tag i det där nu (snart, efter jul & nyår.. och så blev det bortglömt, eller?). Känns iaf riktigt bra i kroppen idag. Ikväll är det tänkt att jag ska gå på Debaser Slussen och se ett antal band spela. Men helst av allt vill jag bara krypa upp i soffan med en lussekatt och en kopp tea. Och på yogan igår så fick jag "lära mig" att vara lite egoistisk så här i juletid (det gör en visst till en trevligare människa - vilket borde göra mig till übertrevlig så egoistisk som jag är!) så jag tror nog att det blir så. Ja, så blir det!

onsdag 5 augusti 2009

back to life. back to reality.

Först nu börjar jag komma tillbaka till mina vanliga morgonrutiner. Frukost. Bra frukost. Inte croissant och pain a chocolat. Sitter just nu och smaskar på hårdbrödmackor med avokado på. Mums! Igår morse var jag iväg och simmade 1 km. Känns bra det här. Ska försöka få G att dra igång vår träning ikväll också. Vi har nämligen bestämt oss för att träna tillsammans. Hemma. Slippa dra iväg till nått gym och så. Iaf bra att kombinera med simningen och yogan/pilates som jag förhoppningsvis kommer börja med nu under hösten också. Måste bara införskaffa i en träningsmatta. Beach 2010 here I come! ;)